6 dicas para conseguir cumprir as resoluções de Ano Novo

Com o início do ano, chegam também as resoluções para o ano que está se aproximando. No Réveillon, todos nós aproveitamos a oportunidade para avaliar o ano que passou e estabelecer (ou renovar) alguns objetivos para o ano seguinte. 

Por Organizze


Às vezes, nos sentimos decepcionados em relação às metas que não conseguimos atingir, mas também devemos reconhecer os objetivos alcançados. Planejar essas resoluções de ano novo sem se frustrar pode ser difícil, ainda mais porque a maioria das pessoas exagera na cobrança em relação às resoluções.

Como fazer então para planejar os objetivos e não terminar o ano frustrado? Para te ajudar nessa tarefa, listamos alguns aspectos essenciais sobre as resoluções de ano novo. Confira!

1 – Estipule resoluções possíveis

De nada adianta estabelecer metas impossíveis: você acaba se frustrando ao final do ano, quando não conseguir cumprir todas as suas resoluções. Pense em objetivos possíveis de serem realizados ao longo de 2018.
Quanto mais distante a resolução estiver de sua realidade atual, mais difícil é se motivar para alcançá-la. Por exemplo, não estabeleça como objetivo a compra de um carro ou de um imóvel que esteja completamente fora de seu orçamento. Não bastasse o risco de se endividar, você ainda pode se frustrar quando não conseguir alcançar esse objetivo.
Por isso, seja realista e estipule apenas resoluções possíveis de serem realizadas.

2 – Estabeleça metas a curto, médio e longo prazo

Nem todas as resoluções são imediatamente realizáveis. Por que não estabelecer metas a curto, médio e longo prazo? Por exemplo, se você pretende mudar de carreira em 2018, ou mesmo ganhar uma promoção, que tal estabelecer como resoluções: primeiramente, fazer um curso de atualização profissional, depois, divulgar seu currículo e buscar empresas que estão à procura de novos funcionários e finalmente, conseguir o emprego dos sonhos.
Essa é uma forma de tornar as resoluções de Ano Novo mais realizáveis, porque assim você busca os passos necessários para chegar ao resultado final pretendido.

3 – Seja mais saudável

Ser mais saudável não significa, necessariamente, perder peso. Muitas pessoas colocam essa resolução no topo de suas listas, mas se esquecem de que o objetivo final deve ser sempre a busca por uma vida mais saudável. Para isso, não é ideal correr atrás de dietas malucas, mas sim comer efetivamente bem (alimentos saudáveis), por meio de uma reeducação alimentar, de preferência acompanhada por um nutricionista.
Além disso, uma vida mais saudável envolve também a prática regular de exercícios. Quem pratica exercícios (academia, caminhadas, exercícios na água) aumenta muito a qualidade de vida, com maior disposição para trabalhar, estudar e realizar outras atividades. Que tal cortar também alguns hábitos ruins, como fumar?
Essa dica, além de trazer mais energia, pode ajudá-lo a gastar menos, uma vez que você pode precisar ir menos vezes à farmácia ou ao médico!

4 – Economize e invista dinheiro

Essa dica vale tanto agora quanto para o futuro. Economizar e realizar investimentos inteligentes são medidas essenciais para garantir um hoje mais realizado e uma amanhã muito mais tranquilo.

Além de não saber com quais imprevistos teremos que lidar no futuro (doenças na família, problemas de manutenção do carro, reformas na casa e outras), devemos sempre contar com uma reserva financeira de emergência. Quanto mais diversificarmos e investirmos pensando no futuro, melhor será nossa qualidade de vida nos anos seguintes.
Assim, pense nas opções de investimentos adequadas a sua realidade orçamentária e garanta um futuro mais tranquilo, com menos necessidade de trabalho e mais tempo para o lazer.

5 – Seja mais positivo

A positividade deve estar em todos os aspectos de sua vida: financeiros, emocionais, familiares, acadêmicos, enfim, em tudo o que fizer. Uma forma de encarar positivamente os desafios e adversidades que a vida te apresenta é considerando-os como oportunidades de aprendizado.
Quanto mais passamos por experiências difíceis na vida, mais nos fortalecemos e aprendemos a lidar com situações semelhantes no futuro. Se em 2017 você teve que enfrentar algum problema de difícil solução, provavelmente será uma pessoa mais preparada para os desafios de 2018. Assim, pense positivamente e imagine o lado bom das coisas. Essa nova forma de encarar a vida poderá lhe render bons frutos.

6 – Faça acontecer!

Depois de elaborada sua lista com as resoluções de Ano Novo, não basta esperar que elas aconteçam. É necessário “colocar a mão na massa” e empreender todos os esforços possíveis para alcançar as metas. Não fique sentado no sofá à espera de bons resultados em 2018. Movimente-se, busque conhecimento, procure implementar suas resoluções e tenha um ótimo ano!
 
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