O autoconhecimento como combustível para enriquecer

Como o autoconhecimento pode ajudar você a enriquecer? Que o autoconhecimento é importante provavelmente você já sabia. Mas que ele pode ajudar as pessoas a enriquecerem  talvez soe como uma ideia estranha!

Afinal, um está ligado a área da psicologia, já o outro está relacionado a esfera da economia, então como um fator pode influenciar o outro?!
A psicologia é uma ciência que pode explicar a relação entre esses fenômenos. Ela possui várias abordagens ou linhas teóricas que se dedicam a entender o ser humano. Uma dessas linhas é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
A TCC tem como premissa a ideia de que a forma com que interpretamos uma situação irá influenciar nossas emoções e, consequentemente, nossos comportamentos. Frequentemente, essa forma de interpretar os fatos, ou seja, os nossos pensamentos estão distorcidos, isso significa que eles não estão de acordo com a realidade. Então muitas vezes o que sentimos ou fazemos tem como base uma ideia errada, assim, um dos papeis da TCC é de nos auxiliar a identificar e corrigir esses pensamentos errados e, em consequência, modificar comportamentos disfuncionais.
Neste sentido, para enriquecer é necessário mais do que o domínio de conceitos de economia e gestão. Alcançar o enriquecimento exige algo além de compreender o modo de multiplicar seu dinheiro, é preciso considerar como os seus pensamentos e comportamentos podem sabotar ou impulsionar o seu objetivo.
Assim, em termos práticos o autoconhecimento pode ajudar você a:
 

• Saber o que é importante para você

Entender quais são as suas reais necessidades e prioridades pode ajudá-lo a manter-se leal aos seus objetivos. Nas relações sociais, ao se comparar com o outro é muito comum confundir aquilo que você realmente quer com aquilo que o outro tem.
Exemplo: Por que abrir mão de comprar um iPhone 8  se o saldo da sua conta corrente permite ou ainda, se você pode parcelar? O que esse celular te traria de fato? Por que para você é importante ter essa celular? Aliás, é importante para você?
 

• Saber o que você pensa quando sente

Que as emoções exercem influência sobre nós não é segredo, mas considerar que as emoções podem influenciar comportamentos de endividamento e perda do auto controle não é algo pensado com tanta clareza.  
Exemplo: Se você pensa que não dá conta, que nunca consegue fazer as coisas do jeito que deve ser feito, talvez você se sinta triste e frustrado e se permita comprar aquela roupa da vitrine “afinal, eu mereço”. Ou ainda, é possível que você pense “já estou endividado mesmo, que diferença faz?” e  com o sentimento de desperança desconsidera que estar endividado em R$ 5.000 não é a mesma coisa que dever R$ 5.500. Sim, quantias menores são muito significativas!
 

• Saber o que você faz bem e pode oferecer

Conhecer suas próprias aptidões e habilidades pode te impulsionar a trabalhar com aquilo que você faz com facilidade e que gera algum sentido para você. Mesmo que, no momento, não seja sua fonte de renda principal, é possível usar suas habilidades como uma fonte de renda paralela. Conheça o que você faz bem e permita que isso gere resultados financeiros.
Exemplo: escrever textos para blogs, fazer a unha de conhecidas, vender bolo para pequenos eventos, dar aulas particulares, levar os cachorros dos vizinhos para passear, ou seja, atividades que você possa cobrar ou até mesmo fazer alguma permuta por algo que você realmente precisa.
 

• Saber quais são os gatilhos que levam você a gastar mais

Quem nunca entrou em uma loja na qual foi surpreendido por um vendedor muito simpático e convincente? Quem nunca comprou algo por dó ou por vergonha de não levar nada? Quem nunca comprou algo motivado por uma emoção? Conhecer quais são suas maiores dificuldades pode te auxiliar a se antecipar às situações mais desafiadoras e pensar em formas estratégicas de resolver o problema.
Exemplo: se você tem dificuldade em dizer não a propostas irresistíveis como: “aproveita e já leva”, “está na promoção!”,  “parcelamos em 10 x no cartão!”, “essa é a última peça!”.  Saber identificar que esse tipo de situação te deixa mais vulnerável é essencial. Em seguida, algumas estratégias podem ser utilizadas, como a técnica do disco riscado, na qual você mostra à pessoa que entendeu o que ela disse, mas que mantem a sua decisão, algo como: realmente, é uma oportunidade tentadora poder parcelar em 10 X no cartão, mas ainda assim, eu não vou levar.
 
Ao pensar em uma roda da vida que ilustra as várias áreas da sua vida, a financeira é uma delas. Para que todas as áreas estejam satisfatórias, a sua vida financeira não pode ser um motivo permanente de ansiedade e angústia.
Vários são os benefícios que o autoconhecimento pode proporcionar. Ele pode ser usado para alavancar a sua vida financeira. Através de um processo de psicoterapia é possível caminhar rumo ao autoconhecimento e fazer com que ele auxilie no seu objetivo de enriquecer!

Leila Sleiman
Leila Sleiman é Psicóloga. Graduada em Administração. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Tem experiência no atendimento infantil e adulto. Atende em consultório em São Paulo na Vila Mariana e faz atendimento online. Contatos: E-mail: [email protected] / Fanpage: Psicóloga Leila Sleiman El Kadri / Youtube: AmpliaMente